Az antioxidánsokat szervezetünk védőpajzsának is nevezhetjük, mivel megvédik szervezetünket az oxidáció folyamatától. Az antioxidánsok tárháza igen széles: ide tartoznak például az omega-3 zsírsavak, az A-, C- illetve E-vitamin, vagy a zöldségek, gyümölcsök színanyagai, a karotinoidok is. Az antioxidánsok szív- és érrendszerünket az érfalak “ápolásával”, a vérnyomás optimális szinten tartásával, valamint a vérrögképződés gátlásával támogatják; lassítják az öregedési folyamatokat; szerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, valamint fokozzák az immunrendszer működését is.
gyorsfagyasztott
Felhasználási útmutató
A gombócok főzését fagyasztott állapotban kell megkezdeni bő, forrásban lévő enyhén sós vízben. Amikor feljönnek a víz felszínére a túrótöltelékes gombócok, a forralást még néhány percig folytatjuk. Ezután a gombócokat leszűrjük, majd zsiradékban pirított zsemlemorzsába forgatva, porcukorral meghintve tálaljuk.
Átlagos tápanyag összetétel 100 g-ban
Összetevő |
Mennyiség |
Energia |
817 kJ / 193Kcal |
Zsír |
1,3 g |
ebből telített zsírsav |
0,7g |
Szénhidrát |
38,0 g |
ebből cukrok |
8,0 g |
Fehérje |
6,0 g |
Só |
0,5 g |
Kiszerelések
Háztartási |
Gasztro |
Ömlesztett |
15 x 600 g |
nincs |
1/10 kg |