Tudta-e?
A Gőzgombóc töltelékét képező szilvalekvárt előszeretettel teszik el a háziasszonyok, mivel jóval kevesebb cukor elegendő elkészítéséhez, mint a többi gyümölcs esetében. Ez a szilva magas gyümölcscukor tartalmának köszönhető – emellett azonban élelmi rostban is bővelkedik, ami az elfogyasztott cukor felszívódását lassítja, így bevitele nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést. Aszalással, lekvárkészítéssel a szilva értékes alkotórészei – mint a kálium, vas, A- és E-vitamin - még inkább koncentrálódnak, így lekvárja egészséges töltelékét képezi édességeinknek.
Gőzgombóc - Szilvalekváros
gyorsfagyasztott
Felhasználási útmutató
Helyezzünk szűrőbetétet a fazékba, majd öntsünk annyi vizet bele, hogy a vízszint a szűrőbetét alját ne érje el. Ha forr a víz a gyorsfagyasztott gőzgombócokat helyezzük a szűrőbetétre, fedjük le és gőzöljük a gombócokat kb. 30 -35 percig. A meleg gombócokat fahéjas porcukorral vagy cukros mákkal meghintve tálalhatjuk. A gőzgombócok vaníliás öntettel is különösen finomak!
Átlagos tápanyag összetétel 100 g-ban
| Összetevő | Mennyiség |
|---|---|
| Energia | 1042 kJ / 248 Kcal |
| Fehérje | 6,3 g |
| Szénhidrát | 1,0 g |
| Zsír | 52,0 g |
Kiszerelések
| Háztartási | Gasztro | Ömlesztett |
|---|---|---|
| 16 x 400 g | nincs | nincs |
