Wussten Sie schon?
Mit den Zutaten die Sztrapacska, wie Kartoffeln und Weizenmehl, gelangen zusammengesetzte Kohlenhydrate in den menschlichen Organismus, die einen geringen Anstieg des Blutzuckerwertes verursachen und deren Aufnahme langsam erfolgt. Weiterhin sind sie die Hauptquelle des Energiebedarfs. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralien, wie Vitamine der Gruppe B, Vitamin E, Kalium, Folsäure oder Magnesium.
Sztrapacska (vorgekocht)
Tiefgefrorene
Zubereitungsvorschlag
Die vorgekochten, tiefgekühlten Sztrapacska entweder im gesalzten, kochenden Wasser, oder mit wenig Öl in der Bratröhre bzw. in einer Pfanne, oder im Mikrowellengerät erwärmen. Die Spätzle können als Garnierung für Fleisch, für saftige Speisen oder gewürzte Gemüse verzehrt werden.
Durchschnittliche Nährstoffwerte pro 100 g
| Komponenten | Gewicht |
|---|---|
| Energie | 655 kJ / 156 Kcal |
| Eiweiss | 4,1 g |
| Kohlenhydrat | 33,6 g |
| Fett | 0,1 g |
Abfüllungen
| Haushalt | Gastro | 'lose' |
|---|---|---|
| 18 x 400 g | keine | keine |
